Training

Individuell erstellte Trainingsprogramme.
Zielführende Ernährungsempfehlungen.
Konkrete „Actionsteps“ für deinen Erfolg.
60 Minuten funktionelles Training/Einheit.
Nachhaltige Implentierung von Routinen.

Personal Training 1on1

Sich besser fühlen, besser bewegen und besser aussehen.

Du hast genug davon, nach dem Treppensteigen in den 3. Stock bereits völlig außer Atem zu sein? Du möchtest dich in deiner Traumfigur endlich so richtig wohl fühlen? Du willst dieses Jahr auch unbedingt diesen Marathon mitlaufen, von dem deine Kollegen reden?

Wir alle haben unsere ganz individuellen Ziele. In einem gemeinsamen kostenlosen Erstgespräch arbeiten wir deine Ziele heraus und trainieren dann gemeinsam auf diese hin! Warte nicht länger und erlebe deinen Erfolg jetzt!

Personal Training 2on1

Zusammen mit deinem Partner oder einem Freund. Geht gemeinsam den Weg in ein neues Lebensgefühl

Die Erfahrung erfolgreich zu sein ist einzigartig. Dieses Erlebnis gemeinsam mit dem Partner oder einem guten Freund zu spüren ist häufig noch intensiver und schweißt ein starkes Band zwischen dir und deinem Mitstreiter.

In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir eure persönlichen Ziele heraus und entwickeln einen Schlachtplan – dann geht es gemeinsam los!

Ernährungsberatung

more to come

Referenzen

Tom stellt sich außergewöhnlich gut auf den persönlichen Bedarf seiner Kunden ein. Er entwickelt ein individuelles Trainingsprogramm auf der Grundlage einer dezidierten Analyse und setzt dies engagiert und motivierend um, aber immer mit einem aufmerksamen Blick auf die aktuelle Tagesform und Belastbarkeit.
Es macht wirklich Freude, mit Tom zu trainieren. Nach nur einigen Wochen hat sich meine Beweglichkeit und Kondition deutlich verbessert und ich freue mich schon jedes Mal auf die nächste Trainingseinheit.

Frank K.

Füge eine Referenz von jemandem, der von deiner Dienstleistung begeistert war, hIch arbeite mit Tom seit ca. 8 Wochen zusammen und bin begeistert von seinen Trainingsmethoden und tollen Tipps. Ganz besonders gefällt mir seine unkomplizierte Art und sein ruhiges und dennoch selbstbewusstes Auftreten. Eine Trainingsstunde bei Tom macht Spaß und ist trotzdem sehr effektiv und leistungsorientiert. Mir persönlich hat das Training in der kurzen Zeit schon gute Ergebnisse gebracht, Vielen Dank dafür.

Nicole J.

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